Анхны тусламж нь гэдэг нь амь насыг аврах ба бие эрхтний үйл ажиллагааг сэргээх яаралтай арга хэмжээг авахыг хэлнэ. Амьсгалын эсвэл зүрхний үйл ажиллагаа зогсох үед хүн бүхэн үүнийг яаралтай тусламжийн арга барилыг эзэмшин мэдсэн байх шаардлагатай. Зүрх болон амьсгалын байдлыг шалгах, тархинд цус харвалт байгаа эсэхийг шалгах, түргэн тусламж дуудах, зүрхний массаж хийх, автомат биеийн гаднах дефибриляцийн тоног хэрэгслэлийг (AED) ашиглах болон агаарын замыг битүүлэх садааг авах зэргээс бүрдэнэ.